Stelle dir folgende Szene vor: Du begibst dich auf den Weg zu einem Vortrag. Bekleidet mit deinem Lieblingsoutfit, deine Haare schön zurecht gemacht und du fühlst dich richtig wohl in deiner Haut. Kurz bevor du die Türe zum Saal, in dem der Vortrag stattfindet, öffnest erblickst du dich selbst in einem Spiegel links von dir. […]

Wenn ich mir bewusst mache was mein Körper bereits an Anspannung, Druck und Stress ausgehalten hat, so bin ich sehr überrascht darüber, wie stabil er trotzdem ist. Doch bekommt er von mir auch die Wertschätzung, die er verdient hätte? Wie ist es bei dir, achtest du deinen Körper seiner Leistung entsprechend? Viele von uns wünschen […]